Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Намерение: ты хочешь удивить свою бабушку?
Переопределение: не трать время на глупости.
Разделение: только ты это считаешь забавным.
Объединение: радовать себя нужно, но не такой ерундой.
Аналогия: все равно, что стать комиком из-за того, что понравилось чье-то выступление.
Изменение размера фрейма: много есть забавных хобби, и это не лучшее.
Метафрейм: если бы так думал еще кто-нибудь, кроме тебя – да, но…
Применение к себе: этими словами ты показываешь отсутствие здравого смысла.
Другой результат: посмотрим с точки зрения мнения окружающих.
Противоположный пример: бывает, что хороший настрой мешает развитию навыка.
Иерархия критериев: главное, не делать из свободного времени бесполезное.
Стратегия реальности: тебе понравилось, как кто-то вяжет? А самому зачем?
Последствия: научившись, поймешь, что это очень скучно.
Модель мира: бабушки думают, что это скучно и монотонно.
421. Я пойду сдавать на права, т. к., возможно, потом захочу машину
Намерение: у тебя появилось свободное время? Отдохни.
Переопределение: не стоит тратить силы и время, тем более если нет уверенности.
Разделение: нужно накопить денег, выбрать машину, учить, сдавать. Не сейчас.
Объединение: права иметь нужно. Если захочешь машину, может, получишь.
Аналогия: все равно, что учится серфингу на случай поездки в Австралию.
Изменение размера фрейма: раньше ты не хотел машину, и не факт, что захочешь.
Метафрейм: если бы у тебя уже была машина – конечно, но…
Применение к себе: говоря так, ты показываешь, что не знаешь, чем себя занять. Думай еще.
Другой результат: дело не в том, что ты захочешь, а в том, надо ли это сейчас.
Противоположный пример: бывает, что и права есть, а машины нет.
Иерархия критериев: главное, что на метро тебе денег хватает.
Стратегия реальности: кто-то из друзей недавно сдал? Тебе это не обязательно.
Последствия: получишь права, и будут лежать без дела.
Модель мира: автомобилисты считают, что лучше начать с машины.
422. Я буду ездить на мотоцикле, т. к. это захватывающе
Намерение: ты хочешь разбиться на дороге?
Переопределение: подвергать себя опасности не очень хорошая идея.
Разделение: при 20 км/ч не впечатляет, а больше опасно.
Объединение: есть много впечатляющих занятий. Но не это.
Аналогия: прыжок с парашютом на десятый раз уже не впечатляет.
Изменение размера фрейма: раньше ты не ездил и мог найти другие способы развлечься.
Метафрейм: если бы это не было так опасно – да, но…
Применение к себе: говоря так, ты показываешь, как скучна твоя жизнь.
Другой результат: посмотрим с точки зрения опасности.
Противоположный пример: иногда это приводит к авариям.
Иерархия критериев: главное, чтобы увлечения были безопасными.
Стратегия реальности: тебе это байкер сказал? Не обязательно думать также.
Последствия: поездишь пару недель, и это чувство пройдет.
Модель мира: мотоциклисты считают, что и это может надоесть.
423. Я буду читать Шекспира, т. к. нужно знать классику
Намерение: не знаешь, как еще можно проводить время?
Переопределение: можно знать классику, а можно и не знать.
Разделение: но присмотреться к другим вариантам ты можешь.
Объединение: много всего нужно знать, но не обязательно на классике зацикливаться.
Аналогия: если все прыгнут с моста, тебе не обязательно прыгать.
Изменение размера фрейма: когда Шекспир был жив, его не обязательно было знать.
Метафрейм: если бы это было полезно, то, может, и надо было бы, но ведь не за чем.
Применение к себе: этими словами ты обходишь стороной более достойные жанры.
Другой результат: дело не в том, что нужно, а в желании, которого нет.
Противоположный пример: иногда читаешь классику, а совершенно не интересно.
Иерархия критериев: гораздо важнее знать все остальное.
Стратегия реальности: тебе это учитель литературы сказал? А сам что думаешь?
Последствия: когда прочитаешь всю классику, поймешь, что мог и не читать.
Модель мира: умные люди читают более полезную литературу.
424. Я буду заниматься боксом, т. к. хочу уметь постоять за себя
Намерение: наверное, тебе хочется не бояться какого-то знакомого? Это не выход.
Переопределение: занятия спортом помогают не во всех ситуациях.
Разделение: посмотри другие секции, сравни, может, передумаешь.
Объединение: хорошо уметь постоять за себя, но бокс не всегда может спасти.
Аналогия: все равно что ходить на кладбище, чтобы быть готовым умереть.
Изменение размера фрейма: раньше ты не умел этого и жил нормально.
Метафрейм: если бы бокс спасал от всех ситуаций – да, но ведь…
Применение к себе: этими словами ты не имеешь ввиду ничего конкретного.
Другой результат: посмотрим с точки зрения травматизма на самих тренировках.
Противоположный пример: бывает, и бокс не помогает.
Иерархия критериев: гораздо важнее не навредить своему здоровью.
Стратегия реальности: кто-то из знакомых занимается? Тебе не обязательно.
Последствия: после месяца тренировок поймешь, что это не то, что нужно тебе.
Модель мира: боксеры считают, что и тренировки не всегда могут помочь.
425. Я буду заниматься бизнесом, т. к. хочу заработать
Намерение: появились свободные деньги? Иди в казино.
Переопределение: начинать дело можно при наличии опыта, а его нет.
Разделение: поработай по найму, накопи денег, может, передумаешь.
Объединение: бизнес – это риски, и желания тут мало.
Аналогия: рожденный ползать летать не сможет.
Изменение размера фрейма: все хотят заработать, а у скольких получается?
Метафрейм: если бы у всех это получалось – вперед, но ведь…
Применение к себе: этими словами ты показываешь, что ничего не знаешь о бизнесе.
Другой результат: дело не только в желании, а в умении, которого как раз нет.
Противоположный пример: бывает, что одного желания недостаточно для бизнеса.
Иерархия критериев: главное, чтобы ты смог сохранить, что есть.
Стратегия реальности: прочитал мотивирующую книгу? Это не повод.
Последствия: потом еще проситься обратно на работу будешь.
Модель мира: мудрый человек не занимается тем, чего не знает.
426. Я познакомлюсь с этой девушкой, т. к. она очень красива
Намерение: ты думаешь, что можешь ей понравиться? Нет.
Переопределение: лучше некоторых, но не мисс мира, конечно.
Разделение: посмотри на других, сравни, может, не стоит именно с этой.
Объединение: красота важна, но это не повод.
Аналогия: все равно, что тратить несколько часов на чтение книги из-за красивой обложки.
Изменение размера фрейма: все по-своему красивы, но она – не лучший вариант.
Метафрейм: если бы она была действительно хорошей, не была бы одна, но ведь…
Применение к себе: говоря так, ты показываешь, что не разбираешься в девушках.
Другой результат: дело не в ее красоте, а в том, настолько ты соответствуешь ее уровню.
Противоположный пример: бывает красивая, а характер ужасный.
Иерархия критериев: важнее сохранить самооценку.
Стратегия реальности: ты на какую часть тела посмотрел? А остальное?
Последствия: познакомишься и убедишься, что есть гораздо лучше.
Модель мира: знаток женской красоты не посчитал бы ее красивой.
427. Я познакомлюсь с этой девушкой, т. к. ищу компанию на вечер
Намерение: думаешь, она избавит тебя от скуки?
- Ху из ху? Пособие по психологической разведдеятельности - Андрей Курпатов - Психология
- Большая книга тренингов по системе Станиславского - Ольга Лоза - Психология
- Психология свободы: теория и практика - Елена Кузьмина - Психология
- Поверженный разум. Теория и практика глупости - Xoce Антонио Марина - Психология
- Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал - Жанна Сио-Фашен - Психология
- Самоосвобождающаяся игра - Вадим Демчог - Психология
- Самоосвобождающаяся игра - Вадим Демчог - Психология
- Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки - Жан-Ив Понсе - Менеджмент и кадры / Психология
- Управление персоналом: теория и практика. Управление конфликтами и стрессами - Коллектив авторов - Психология
- Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями. Как перепрограммировать ваше подсознательное мышление для глубокого внутреннего исцеления - Вианна Стайбл - Психология / Эзотерика